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トレーニング

久々にランニングの月間走行距離が100kmを超えました

どうも、Ganyです。

初めてトライアスロンにチャレンジした2019年の6月を境に、犬を飼いはじめたり新型コロナが流行り出したりでトレーニングに割く時間が激減して以来、久しぶりに月間走行距離が100kmを超えました。

走る人にしてみれば全然大した距離ではないですが、ぼくは1年以上も本格的なトレーニングをサボっていたので、急に以前のようには動けません。

老体に急な激しい運動は禁物ですwww

無理せずにブランクを埋めるリハビリのつもりで目標を設定し、とりあえずクリアできたのが嬉しいです。

今月初旬に市民駅伝大会で大恥を晒したことがきっかけ。

犬達も成長し、10km程度なら余裕で付き合ってくれるようになりました。

今のところ、目指すレースと言えば1年後の駅伝大会でリベンジくらいなので無理せずこのペースで続けようと思います。

モチベーションを維持し続けるためにも、数ヶ月単位で何かしらの大会にエントリーしたいのが本音ですが、コロナ禍では開催自体も危ういし、仮に開催できても感染リスクを考えると…。

せっかく消えかけた火が息を吹き返したので、マイペースで温めて続けようと思います。

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