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スポーツ
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【祝】スイム、ツービートクロールで1500m泳ぎ切れました！【初】
どうも、トライアスロンデビューにむけて、それぞれの種目をなんとか制限次回以内に達成できるようになったもののタイム短縮などの課題は山積み、いろいろ心配ごとが尽きな…
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ときどきサッカー朝練
どうも、最近まで冬季を理由に、やるなら自分のトレーニングを優先してしていたダメ父Ganyです… 冷え込みもやわらぎグランドも使えるようになってきて、たまに子…
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PIRELLI(ピレリ) P ZERO VELO 4S のインプレ的なやつ
どうも、カーボンディープリムからレーゼロに戻して、走る楽しさを取り戻したGanyです。※何度も言いますがディープリムが悪ではなく、単純にエンジンがポンコツなだ…
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ディープリムカーボンよりレーゼロで十分だった件…
いよいよこの辺りのサクラも咲き始めてきましたどうも、Ganyです。 まだ肌寒いもけど晴れの日が続いてるので、嫁氏と一緒に河川敷ライドにでかけました。 先…
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オリンピックディスタンス、現時点の予測タイムは…
どうも、先日やっと目標だった1500mを泳ぎきったあと仕事で山中に不時着したドローン回収のため、急斜面を命綱もつけずに100mほどボルダリングしてきたGanyで…
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aliexpressで11sスプロケットをポチってみた件の事後報告
あてにしていた収入の入金日が延期になり、財政難に陥ってるGanyです(白目) いつものことながら胃がキリキリしてきますｗ そんなわけでCSCのお試しディー…
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初めて連続クロストレーニングをやってみた
ヘンな泳ぎ方を改善し、いよいよ本番に向けた本格的なトレーニングに入ろうかと考え、今回はじめてバイクとランを連続するクロストレーニングを実施しました。 どうも…
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ツービートクロールを間違って泳いでた件
仕事がら自宅勤務の多いぼくですが、長男くんの友達はぼくをニートだと思っていたようです、こんばんわGanyです。 いやいや仕事してますから…、なんなら近々もー…
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折りたたみミニベロとロードバイク、輪行にむいてるのはどっち？
先日大阪出張で初の飛行機＆バス輪行を経験したGanyですが、今回は千葉〜東京へ納品するのにクルマ移動となるので、SHADOWも積んでクルマ輪行してきました。 …
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ふとしたことでヘッドアップクロールのコツを掴むの巻
先日、30sも計測をまちがえるという痛恨のミスを犯したGanyです。一か月休んだら、たった50mでいきなり30sもタイムが縮むなんてフツーにありえないですよね……
