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スポーツ
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ときどきサッカー朝練
どうも、最近まで冬季を理由に、やるなら自分のトレーニングを優先してしていたダメ父Ganyです… 冷え込みもやわらぎグランドも使えるようになってきて、たまに子…
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PIRELLI(ピレリ) P ZERO VELO 4S のインプレ的なやつ
どうも、カーボンディープリムからレーゼロに戻して、走る楽しさを取り戻したGanyです。※何度も言いますがディープリムが悪ではなく、単純にエンジンがポンコツなだ…
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ディープリムカーボンよりレーゼロで十分だった件…
いよいよこの辺りのサクラも咲き始めてきましたどうも、Ganyです。 まだ肌寒いもけど晴れの日が続いてるので、嫁氏と一緒に河川敷ライドにでかけました。 先…
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オリンピックディスタンス、現時点の予測タイムは…
どうも、先日やっと目標だった1500mを泳ぎきったあと仕事で山中に不時着したドローン回収のため、急斜面を命綱もつけずに100mほどボルダリングしてきたGanyで…
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aliexpressで11sスプロケットをポチってみた件の事後報告
あてにしていた収入の入金日が延期になり、財政難に陥ってるGanyです(白目) いつものことながら胃がキリキリしてきますｗ そんなわけでCSCのお試しディー…
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初めて連続クロストレーニングをやってみた
ヘンな泳ぎ方を改善し、いよいよ本番に向けた本格的なトレーニングに入ろうかと考え、今回はじめてバイクとランを連続するクロストレーニングを実施しました。 どうも…
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ツービートクロールを間違って泳いでた件
仕事がら自宅勤務の多いぼくですが、長男くんの友達はぼくをニートだと思っていたようです、こんばんわGanyです。 いやいや仕事してますから…、なんなら近々もー…
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折りたたみミニベロとロードバイク、輪行にむいてるのはどっち？
先日大阪出張で初の飛行機＆バス輪行を経験したGanyですが、今回は千葉〜東京へ納品するのにクルマ移動となるので、SHADOWも積んでクルマ輪行してきました。 …
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ふとしたことでヘッドアップクロールのコツを掴むの巻
先日、30sも計測をまちがえるという痛恨のミスを犯したGanyです。一か月休んだら、たった50mでいきなり30sもタイムが縮むなんてフツーにありえないですよね……
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トライアスロン仕様のデローザ アイドル シェイクダウン、雨天決行ｗ
初輪行の興奮さめやらぬなか、地元雪国は気温もあがり雪も溶け、路面も乾いてたので、先日アップデートしたIDOLのシェイクダウンに行ってきました。 こんにちはG…
