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スポーツ
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祝クロール300m達成
先日中国出張で極寒の氷まつり？を堪能してきたGanyです。 雪国育ちですが-20℃は初体験、ニット帽を通り越して頭皮に突き刺さるほどの冷気に耐え、油断すると…
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HAPPY reNEW BIKE! ことよろからの、デローザ アイドル トライアスロン仕様
あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願い申し上げます！ いよいよ2019年の幕があがりましたね、皆さんもそれぞれ今年の抱負、目標を立ててらっしゃ…
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雪国、冬のランニング事情
いよいよ今日は大晦日、例年より遅めの本格的に冷えこむシーズンに突入した雪国在住のGanyです。 故障明けからプールでのスイムトレーニングが中心だったぼくです…
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スイム ２ビート クロールの練習編
どうも、トライアスロン初参戦に向けて本格練習に入る前に足腰ボロボロなGany_kです。引用：wikipedia 今日は、昨夜痛めた膝のリハビリと現状…
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クロール改善計画 超初級編
どうも、小中学生時代は習ってもいないのに校内水泳大会ではリレー選手に抜擢されていたスピードスターなGany_kです。 がしかし、ぼくが全力クロールでゼーゼー…
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初スイム となりのレーンの背泳ぎおじいちゃんにチギられる
どうも、痛めた腰も8割方回復し軽いトレーニングを再開したGany_kです。 いよいよ来年のトライアスロンデビューに向けて、カラダへの負担も少ないと言われてい…
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FULCRUM RACING ZERO ついにレーゼロ着弾！
11/22にPBKでポチり、20日以上かけて海を渡り、ついにレーゼロが我が家にやって参りました。こんばんわ、まだ腰の故障から復帰できずにいるなんちゃってトライア…
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【悲報】おれ氏、トライアスロン出場を決めた翌日にぎっくり腰
どうも、ラン６分30秒＠kmが自己最速なGany_kです（恥）。 こんなぼくですが来年の目標として、来年こそはブルベ参戦を考えていたのですが、ひょんなことか…
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PIRELLI P ZERO VERO 4S の実力は？
どうも、Sun-go☆ロス真っ最中でローラー中のBGMは当然SHOW-YAヘビロテのGany_kです。 今朝、久しぶりに晴れてたので早朝ライドに出かけようと…
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娘ちゃんニューヘル、OGKカブト セルビXSはジャストフィット
意気揚々と家族でサイクリングに出掛けたものの5分もせずににわか雨が降りはじめ、早急に引き返したGany_kです。 今回の主役は現在小学6年生の娘ちゃん、家族…
