当サイトはブログランキングに参加しております。↓↓↓以下のバナーをポチっと押していただけるとブログ更新の励みになります、ご協力を宜しくお願い致します!

にほんブログ村 音楽ブログ 大人のバンド活動へ にほんブログ村 ゴルフブログ 中年ゴルファーへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 楽しい貧乏暮らしへ
 

スポーツ

目指せロングライダー

どうもGanyです。

次男坊がロードバイクに乗り始めて私自身も約4年ぶりにリターンしてきましたが、たった数年だけど離脱前とは明らかに状況が違ってることに驚く毎日w

まあそれは仕方ないとして、目下の目標は100km走破!

先日40kmほど次男坊とゆるポタ気分で走ってきたけど、脚のダメージがハンパなかったことで復帰のハードルの高さを感じた…

現役当時の画像をみると、おっさんには変わりないけど今より全然若々しいじゃないかwww

まずは動ける体に戻さないとなんだけど、ランニングで足腰を鍛えようにも、すぐに発症する膝痛で長期休養を余儀なくされるから、スイムかやっぱりバイクが現実的かな?

考えてみれば、ロードバイクに乗り始めてゆるポタ勢から早々にトライアスロンに照準を絞ったことで、ロングライドは叶わずじまいだったから、100km走破すら未経験。

シンプルに初心者枠なことに気づくw

経験者ぶって「ポジションはなー」「ペダリングの基本はなー」「ケイデンスを維持すにはなー」と、ああでもないこーでもないと次男坊に指導しても、すぐに課題をクリアされてしまう…
超えられない年の差、次男坊を鍛える前に自分を鍛えないとwww

そんなわけで、ロングライダーな先輩からしてみれば「100kmなんて短距離やん」と言われるでしょうが、まずは100km5時間以内を目標にがんばることにした。

多分次男坊はすぐに達成するだろうけど、はたしてぼく自身はいつになったらいけるのだろうか?
まあこれから長い冬がくるから、雪解けとともに100kmを余裕で爆走する自分をイメージしながら、トレーニングに励むことにしよう!!!

当サイトはブログランキングに参加しております。↓↓↓以下のバナーをポチっと押していただけるとブログ更新の励みになります、ご協力を宜しくお願い致します!

にほんブログ村 音楽ブログ 大人のバンド活動へ にほんブログ村 ゴルフブログ 中年ゴルファーへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 楽しい貧乏暮らしへ
 

ヘビメタ(ヘビーメタル)はホントにオワコンか?!前のページ

メレル モアブ3に更新 やっぱ良き次のページ

ピックアップ記事

  1. シャコメシ再開!
  2. ウチのネコ姫が召し上がってらっしゃるキャットフード
  3. NEMO(ニーモ)の魅力 ヘキサライト エレメントがツボった
  4. ミュージシャンになりました笑
  5. #5,パターについて

関連記事

  1. 110切りチャレンジ

    #12,AIと歩んだスイング再構築 — 力みを捨て、再現性を掴むまで

    スイングの核心課題と論理的対策(AIとの協働による気づき)私…

  2. おやじ日誌

    ふとしたことでヘッドアップクロールのコツを掴むの巻

    先日、30sも計測をまちがえるという痛恨のミスを犯したGanyです。一…

  3. DIY

    自宅にスラックライン設置!ラックをDIY

    どうも、Ganyです。ぼくも嫁もそこそこ運動神経は良かったの…

  4. ヴァクセン

    血糖値コントロールのナイトポタ

    天気のいい日は、毎晩夕食後に数キロ程度ポタリングしているGany_kで…

  5. おやじ日誌

    折りたたみミニベロとロードバイク、輪行にむいてるのはどっち?

    先日大阪出張で初の飛行機&バス輪行を経験したGanyですが、今回は千葉…

  6. おやじ日誌

    ディープリムカーボンよりレーゼロで十分だった件…

    いよいよこの辺りのサクラも咲き始めてきましたどうも、Ganyです。 …

AD

  1. アウトドア

    コールマン エクスカーション ティピー/325 は優等生かっ
  2. 保護して3日目のポメラニアンについて【マジ天使だけど暗黒面も…動画あり】
  3. おやじ日誌

    ヘビメタ(ヘビーメタル)はホントにオワコンか?!
  4. おやじ日誌

    初ワイヤレス イヤホン! シャオミ(Xiaomi) ワイヤレスイヤホン Redm…
  5. おやじ日誌

    ボーダーコリーって飼いづらいの?
PAGE TOP