トレーニングに関する記事一覧

2019.04.11

どうも、先日やっと目標だった1500mを泳ぎきったあと仕事で山中に不時着したドローン回収のため、急斜面を命綱もつけずに100mほどボルダリングしてきたGanyで…

2019.04.7

ヘンな泳ぎ方を改善し、いよいよ本番に向けた本格的なトレーニングに入ろうかと考え、今回はじめてバイクとランを連続するクロストレーニングを実施しました。どうも…

2019.04.5

仕事がら自宅勤務の多いぼくですが、長男くんの友達はぼくをニートだと思っていたようです、こんばんわGanyです。いやいや仕事してますから…、なんなら近々もー…

2019.03.14

先日、30sも計測をまちがえるという痛恨のミスを犯したGanyです。一か月休んだら、たった50mでいきなり30sもタイムが縮むなんてフツーにありえないですよね……

2019.02.19

先日、30sも計測をまちがえるという痛恨のミスを犯したGanyです。一か月休んだら、たった50mでいきなり30sもタイムが縮むなんてフツーにありえないですよね……

2019.02.15

ちょうど1ヶ月ぶりにトレーニングを再開したGanyですが、なんと↓のとおりいきなりスイム力がアップしてました？！泳げた距離 300m → 700m50…

2018.12.31

いよいよ今日は大晦日、例年より遅めの本格的に冷えこむシーズンに突入した雪国在住のGanyです。故障明けからプールでのスイムトレーニングが中心だったぼくです…

2018.12.15

どうも、小中学生時代は習ってもいないのに校内水泳大会ではリレー選手に抜擢されていたスピードスターなGany_kです。がしかし、ぼくが全力クロールでゼーゼー…

2018.12.11

どうも、痛めた腰も8割方回復し軽いトレーニングを再開したGany_kです。いよいよ来年のトライアスロンデビューに向けて、カラダへの負担も少ないと言われてい…

2018.12.3

どうも、ラン６分30秒＠kmが自己最速なGany_kです（恥）。こんなぼくですが来年の目標として、来年こそはブルベ参戦を考えていたのですが、ひょんなことか…

がに股でもチャリは漕げる:reBoot