トレーニング

  1. 2020大晦日ランは雪道トレラン?!

    どうもGanyです。年末年始は多忙を極め、ずいぶんご無沙汰していましたが気力を振り絞って今年最後のブログをアップします!今朝はアディダスのラン…

  2. 久々にランニングの月間走行距離が100kmを超えました

    どうも、Ganyです。初めてトライアスロンにチャレンジした2019年の6月を境に、犬を飼いはじめたり新型コロナが流行り出したりでトレーニングに割く時間…

  3. よもやよもやっ、チーム内MVP受賞www

    どうも、Ganyです。先日出走した市民駅伝大会で、不甲斐ない結果を残したぼくですが…。チーム内でMVPを選出しなければならないとのことで、監督…

  4. 自宅にスラックライン設置!ラックをDIY

    どうも、Ganyです。ぼくも嫁もそこそこ運動神経は良かったので、当然わが子達もそれなりに動けるものと思っていましたが、残念ながら…。かろうじて…

  5. ナイキ リアクト インフィニティ ランは中高年の故障・怪我対策に有効か?!

    どうも、Ganyです。先日より11月の駅伝大会に向けてトレーニングを再開しましたが、追い込むほど体はできていなくて、せいぜいコンディションを整えるのが…

  6. いよいよラン再開w 復帰戦は駅伝

    どうも、Ganyです。末っ子の保護者有志で、駅伝大会参戦決定!ウチの子が代々お世話になってる園は、親子行事が多いことで有名。良くも悪くも評判ですが、ぼ…

  7. 来季の大会出場に向けて コロナ太り解消計画 その1 ラン再開

    こちらは緊急事態宣言も解除され依然注意が必要なことは重々承知してますが、徐々にでも鈍りに鈍った身体と蓄え過ぎた贅肉をなんとか絞っておこうと愛犬とランニングを再開…

  8. 愛犬とランニングをはじめました

    朝晩はめっきり冷え込むようになりましたね、皆さん体調など崩されてはないでしょうか?私はここ数日、とにかく眠い日が続いています。どうもGanyです。 このブ…

  9. 運動不足な中年おやじが半年かけてトライアスロンを完走するまでにやったこと トレーニング編

    どうも、先日2019/6/30にトライアスロン (みなと酒田おしんレース エイジの部 オリンピック ディスタンス=総距離51.5km)に初参戦し、無事完走を果た…

  10. ついにトライアスロンデビュー! 無事完走?!タイムは?

    レース前日までしっかりお仕事で予定が埋まっていたGanyさんですが、大事なことなので先に書きます、ついにトライアスロンデビュー、無事完走を果たしました!!! …

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