X
15%
当サイトはブログランキングに参加しております。↓↓↓以下のバナーをポチっと押していただけるとブログ更新の励みになります、ご協力を宜しくお願い致します!

にほんブログ村 音楽ブログ 大人のバンド活動へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 楽しい貧乏暮らしへ

スポーツ

目指せロングライダー

どうもGanyです。

次男坊がロードバイクに乗り始めて私自身も約4年ぶりにリターンしてきましたが、たった数年だけど離脱前とは明らかに状況が違ってることに驚く毎日w

まあそれは仕方ないとして、目下の目標は100km走破!

先日40kmほど次男坊とゆるポタ気分で走ってきたけど、脚のダメージがハンパなかったことで復帰のハードルの高さを感じた…

現役当時の画像をみると、おっさんには変わりないけど今より全然若々しいじゃないかwww

まずは動ける体に戻さないとなんだけど、ランニングで足腰を鍛えようにも、すぐに発症する膝痛で長期休養を余儀なくされるから、スイムかやっぱりバイクが現実的かな?

考えてみれば、ロードバイクに乗り始めてゆるポタ勢から早々にトライアスロンに照準を絞ったことで、ロングライドは叶わずじまいだったから、100km走破すら未経験。

シンプルに初心者枠なことに気づくw

経験者ぶって「ポジションはなー」「ペダリングの基本はなー」「ケイデンスを維持すにはなー」と、ああでもないこーでもないと次男坊に指導しても、すぐに課題をクリアされてしまう…
超えられない年の差、次男坊を鍛える前に自分を鍛えないとwww

そんなわけで、ロングライダーな先輩からしてみれば「100kmなんて短距離やん」と言われるでしょうが、まずは100km5時間以内を目標にがんばることにした。

多分次男坊はすぐに達成するだろうけど、はたしてぼく自身はいつになったらいけるのだろうか?
まあこれから長い冬がくるから、雪解けとともに100kmを余裕で爆走する自分をイメージしながら、トレーニングに励むことにしよう!!!

当サイトはブログランキングに参加しております。↓↓↓以下のバナーをポチっと押していただけるとブログ更新の励みになります、ご協力を宜しくお願い致します!

にほんブログ村 音楽ブログ 大人のバンド活動へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 楽しい貧乏暮らしへ

ヘビメタ(ヘビーメタル)はホントにオワコンか?!前のページ

メレル モアブ3に更新 やっぱ良き次のページ

ピックアップ記事

  1. ボーダーコリーと2年間暮らして思うこと 【動画アリ】
  2. 今シーズン初の犬連れファミリーキャンプ
  3. 初代ワーロック ディマジオDP155 TONE ZONEに換装→後日L500XL…
  4. この夏の犬連れファミリーキャンプは雨キャン連泊w TC幕の耐水性能は?!
  5. 防災対策してますか? 我が家の防災対策→自宅避難

関連記事

  1. ヴァクセン

    血糖値コントロールのナイトポタ

    天気のいい日は、毎晩夕食後に数キロ程度ポタリングしているGany_kで…

  2. ヴァクセン

    次男とポタリング 小学2年生の自転車事情

    我が家のまわりはいよいよハンドルを握る指先が悴んでしびれる季節になりま…

  3. おやじ日誌

    ツービートクロールを間違って泳いでた件

    仕事がら自宅勤務の多いぼくですが、長男くんの友達はぼくをニートだと思っ…

  4. おやじ日誌

    ファミリー花見ポタin2018

    この辺だと今日は多分にして今シーズン最後の花見日和。近所のお花見ス…

  5. おやじ日誌

    中国出張2連発 今さらシェアチャリmobikeレポート

    どうも、中国出張2連発で幕をあけた2019年、スケールのデカさに圧倒さ…

  6. キャノンデール(Cannondale)

    チャリ事業再始動! CANNONDALE CAAD12

    どうも、Ganyです。トライアスロン初完走後、コロナ禍などの…

AD

  1. ペット

    何事も面倒な我が家のボーダーコリー でも最高に愛おしい
  2. おやじ日誌

    ヘビメタ(ヘビーメタル)はホントにオワコンか?!
  3. アウトドア

    ニワンピング(庭キャンプ→車庫キャンプ) 3泊目
  4. アウトドア

    これから犬連れファミリーキャンプを始めたいパパママ必見!初期費用は?必要なギアは…
  5. バンド活動

    ミュージシャンになりました笑
PAGE TOP