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おやじ日誌
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aliexpressで11sスプロケットをポチってみた件の事後報告
あてにしていた収入の入金日が延期になり、財政難に陥ってるGanyです(白目) いつものことながら胃がキリキリしてきますｗ そんなわけでCSCのお試しディー…
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初めて連続クロストレーニングをやってみた
ヘンな泳ぎ方を改善し、いよいよ本番に向けた本格的なトレーニングに入ろうかと考え、今回はじめてバイクとランを連続するクロストレーニングを実施しました。 どうも…
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ツービートクロールを間違って泳いでた件
仕事がら自宅勤務の多いぼくですが、長男くんの友達はぼくをニートだと思っていたようです、こんばんわGanyです。 いやいや仕事してますから…、なんなら近々もー…
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折りたたみミニベロとロードバイク、輪行にむいてるのはどっち？
先日大阪出張で初の飛行機＆バス輪行を経験したGanyですが、今回は千葉〜東京へ納品するのにクルマ移動となるので、SHADOWも積んでクルマ輪行してきました。 …
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ふとしたことでヘッドアップクロールのコツを掴むの巻
先日、30sも計測をまちがえるという痛恨のミスを犯したGanyです。一か月休んだら、たった50mでいきなり30sもタイムが縮むなんてフツーにありえないですよね……
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トライアスロン仕様のデローザ アイドル シェイクダウン、雨天決行ｗ
初輪行の興奮さめやらぬなか、地元雪国は気温もあがり雪も溶け、路面も乾いてたので、先日アップデートしたIDOLのシェイクダウンに行ってきました。 こんにちはG…
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大阪へ初ビジネス輪行！後編
初の飛行機輪行を体験した翌朝（前編はこちら）、その夜に懇親会が予定されているので、出張先の会場までの往復は電車で済ませました。大阪城のスグ隣の宿なのに、観光す…
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大阪へ初ビジネス輪行！前編
大袈裟ですが、いよいよ人生初の輪行にチャレンジしたのでまとめてみました。素人なりに考えられる限りの準備はしてきたつもりデス。がしかし、＋ドライバーなんて使…
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ふとしたことでヘッドアップクロールのコツを掴むの巻
先日、30sも計測をまちがえるという痛恨のミスを犯したGanyです。一か月休んだら、たった50mでいきなり30sもタイムが縮むなんてフツーにありえないですよね……
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いきなりスイム力アップ？！休養は必要だった
ちょうど1ヶ月ぶりにトレーニングを再開したGanyですが、なんと↓のとおりいきなりスイム力がアップしてました？！ 泳げた距離 300m → 700m50…
