当サイトはブログランキングに参加しております。↓↓↓以下のバナーをポチっと押していただけるとブログ更新の励みになります、ご協力を宜しくお願い致します!

にほんブログ村 アウトドアブログ キャンプへ にほんブログ村 アウトドアブログ 犬連れ・猫連れキャンプへ にほんブログ村 犬ブログ 犬と子供のいる暮らしへ

おやじ日誌

モチベーションダウン中w 弱ったメンタルを回復する方法

どうも、本番に向けて体調を整えようと慎重にトレーニングの強度を調整中で、一番気を張る場面でなぜか気が緩んでるGanyですw

 

いろんなことが重なったことも影響してると思いますが、現在モチベーションがダダ下がりしてます…

 

いかんいかん、メンタル弱すぎるw

 

リフレッシュするにも毎週末ごとに仕事か地域のイベントや子ども達のスポ少、部活の大会があって、なかなかそんな余裕もありません。

 

でも、それってぼくだけじゃないですよね、皆それぞれいろんな事情を抱えながら日々たくましく生きてるんですよね。

 

そー考えると少し楽になります。

 

こんな時は、いつも流れに身を任せプカプカ浮いてやり過ごしてきました。

今回も本番に向けたモチベーションが回復するよう、しばらくは力まずに過ごそうと思います。

 

そんな訳でぼくなりの弱ったメンタルを回復する方法は、

 

流れに身を任せる!

 

これですw

 

ぼくの場合、だいたいメンタルが弱ってるときは、自分じゃどうにもできない壁にぶち当たった時です。

 

自分でどうにかできるなら、やればいいだけなのでそもそもメンタルが弱るもなにもないですからねw

 

自分じゃどうにもできないことをなんとかしようともがいても、どうにもならないワケですよ。

消耗するだけです。

 

余計にメンタルがやられますw

 

だから、逆に何もしない。

これでもかってくらい何もしない。

 

するといずれ向こう側で勝手に解決してくれますw

 

なんなんでしょうね?

 

なので、こんな時はあえて何も考えず、ただ自分がやれることはテキトーでもやっとくのがぼく的なメンタル回復法です。

 

もしこのブログをお読みの方で、現在進行形でちょっとやられちゃってる方がいらっしゃれば、こいつはこうしてんだという一例にして頂けたら幸いです。

 

 

 

 

当サイトはブログランキングに参加しております。↓↓↓以下のバナーをポチっと押していただけるとブログ更新の励みになります、ご協力を宜しくお願い致します!

にほんブログ村 アウトドアブログ キャンプへ にほんブログ村 アウトドアブログ 犬連れ・猫連れキャンプへ にほんブログ村 犬ブログ 犬と子供のいる暮らしへ

スイム練習 タイムは縮まないけど、色々変わった?前のページ

ソロキャン用テントは、まさかのタープに決定!次のページ

ピックアップ記事

  1. この夏2度目の犬連れファミリーキャンプ強行
  2. Apex Legends シーズン14 まだやってたおっさんによる勝てないぼっち…
  3. 今シーズン初の犬連れファミリーキャンプ
  4. 1年ぶりにシューズを買い替えた! メレル ATB GORE-TEX® レビュー
  5. 突然の新幕、ロゴス neos ツーリングドゥーブル・DUO-BJ レビュー

関連記事

  1. アウトドア

    ソロキャン用テント(1~2人用)をピックアップ、比較検討してみた

    どうも、野人と化したGanyです。初キャンプ以降急速にアウトドア志向…

  2. おやじ日誌

    1年ぶりにシューズを買い替えた! メレル ATB GORE-TEX® レビュー

    どうも、Ganyです。去年購入したモアブ スピードが良すぎて…

  3. ヴァクセン

    飛行機でビジネス輪行(出張)を計画中

    本日は女性とお会いする予定もなく寂しい1日になる予定でしたが娘ちゃんに…

  4. おやじ日誌

    大阪へ初ビジネス輪行!後編

    初の飛行機輪行を体験した翌朝(前編はこちら)、その夜に懇親会が予定され…

  5. おやじ日誌

    中国出張からの中華カーボンホイール導入

    今月の中国出張2連発で、中国への偏見が崩壊したGanyです。 実は…

  6. おやじ日誌

    ミニベロCL-206奪われるの巻

    先日、やっと理想のカタチに近づいたセクシーミニベロ、21テクノロジーの…

YouTubeもやってます!

AD

  1. アウトドア

    今シーズン初の犬連れファミリーキャンプ
  2. 保護犬のポメラニアンを家族に迎え入れました
  3. BBQ

    ファミリーキャンパーご用達、ツーバーナー コンロを購入!
  4. ボーダーコリーと2年間暮らして思うこと 【動画アリ】
  5. ペット

    体調不良でスーパー甘えてくるネコ姫
PAGE TOP